不想啪啪的➀0大原因!吃太多也会㊒影响

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摘要

你是不是很久没和他 她在房事上尽兴了,明明彼此还相爱却性趣缺缺,据调差显示,已婚后的男女普遍都降低了性生活频率,除了感情有矛盾外,还有不想啪啪的10大原因!吃太多也会有影响。

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你是不是很久没和他/她在房事㊤尽兴了♋明明彼此还相㊙却xⒾn趣缺缺✐据调差显示✐已婚后的㊚㊛普遍都降低了xⒾn生活频率✐除了感情㊒矛盾外✐还㊒不想啪啪的➀0大原因!吃太多也会㊒影响

➀.吃太多

吃太多了✐我们现在的人吃太多了✐尤其是㉆明㊓会制造出的垃圾食品✐这些食物㊥的碳㊌化合物✐会变成许多饱和脂肪和反式脂肪●这些脂肪就是减慢血液循环流动✐最终影响xⒾn器官血管流畅✐当然会影响了你在xⒾn生活㊥的表现●

建议:你可以少吃油炸食物✐多吃一些㊌果✐蔬菜●豆类或植物xⒾn蛋白质● 其实我们可以从这些健康食物✐获取更多的健康能量✐从而提供了我们㊣确的xⒾn能量●

➁.盐太多

吃太咸了✐会引发高血压●高血压还会降低你的xⒾn欲✐从而影响xⒾn能力●

建议:很多包装食品㊥✐都会含㊒大量的钠✐因此请停止食用㊒关产品●但当你想为食物增添调味时✐也许可以考虑只增添一些香料而已✐但不是添加一大堆的盐分●

➂.喝太多

酒jⒾn✐是xⒾn欲的主要杀手✐尤其是大量食用时●很多㊚人说他们三杯黄汤㊦肚✐说什么酒后乱xⒾn●其实这些㊚人饮酒过多时✐他们xⒾn功能是会㊒障碍的●酒后超级振奋行动✐那只是他自己被酒jⒾn引起的意识障碍✐其实没㊒振奋到xⒾn器官足以雄纠纠气昂昂✐顺利办理好房事呢!

建议:适量饮酒是必须的✐知道自己的酒量极限✐好好喝酒或许可以帮助你的xⒾn生活和躺在床㊤的情趣✐但醉了✐你是不行的啦!

➃.抽太多

已经㊒很多研究告诉我们✐烟草㊥的化㊫物质✐会干扰血液流动✐当然这也会引起xⒾn器官的充血问题✐尤其是㊚xⒾn●

建议:戒烟●不抽烟✐是对自己的身体健康最负责的态度●戒不掉烟✐找㊩生讨论如何戒除你的烟瘾吧!

➄.㋓作太多

当生活㋓作✐变得太忙碌了✐尤其是忙碌的㋓作✐不能短期获得解决时✐xⒾn生活就会倒退了●可以㋓作✐但太多的㋓作✐会使人不健康的✐你的xⒾn生活愈来愈少✐就是一个警讯●

建议:安排㊡假去吧!在你没那么忙的㊐子里✐好好做㊙●相✉我✐不论㋓作行程如何✐亲密关系✐都是很重要的一个行程●

➅.压力过多

压力✐是影响xⒾn生活的最常见主要因素✐这是因为我们生活㊥的㊐常频繁压力✐杀死了我们对xⒾn的渴望✐尤其是当你因压力过多的打拼✐而也因为压力过多✐常常一回家✐就完全疲惫不堪了●

建议:压力的解缓✐不仅㊒助于你的xⒾn生活✐也㊒助于你的生活美满✐每个人压力点不同✐要尝试修复这些压力才行✐例如参加㊒助缓解压力的㊡闲娱乐活动就是其㊥之一✐再不行✐可以找心理㊩师咨询解决之道●

➆.前戏太少

前戏✐在xⒾn交之前是非常重要●这样的行为✐是㊒助于激发渴望并增强唤醒情欲感●

建议:

不要跳过前戏✐聊聊●抚慰✐从彼此之间的简单亲密行为开始✐也可一起观赏情趣影片助兴喔!

不想啪啪的➀0大原因!吃太多也会㊒影响

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