步入㊥年没xin致吗㊛人提升xin欲的➄个方法!

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所属分类:两性话题
摘要

随着时光的逝去,不仅外貌上有所变化身心都会有着质的改变,特别是工作和家庭两者兼顾在女人,在性欲方面可能会造成倦怠,时间久了性致也就更谈了,夫妻感情也开始出现矛盾了,步入中年没性致?女人提升性欲的5个方法!

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随着时光的逝去✐不仅外貌㊤㊒所变化身心都会㊒着质的改变✐㊕别是工作和家庭两者兼顾在㊛人✐在xin欲方面可能会造成倦怠✐时间久了xin致也就更谈了✐夫妻感情也开始出现矛盾了✐步入㊥年没xin致吗㊛人提升xin欲的➄个方法!

生理方面的改变与改善

荷尔蒙疗法

㊛xin的xin欲会在步入㊥年后开始㊦降●此时✐㊛xin的身体会经历停经过渡期✐或称环更年期✐体内的雌激素和黄体素会开始㊒激烈的变化●少了每㊊排卵前的荷尔蒙刺激✐生理㊤的欲望也随之消失●由于睪固酮分泌也一起降低✐xin欲更是急速㊦降●而者些问题的解决之道✐就是请㊩师提供荷尔蒙治疗●

善用润滑液

雌激素分泌减少会使得阴道干燥✐使xin交过程疼痛或影响快感●㊛xin除了可以试着自我刺激阴蒂或其他敏感带唤起欲望✐并刺激身体分泌使阴道壁湿润的体液✐也可以在xin交前后尝试用㊌xin润滑液✐来避免抽*插的干涩●如果用润滑液后还是㊒xin交疼痛的问题✐请咨询妇科㊩师✐并请㊩师提供含㊒雌激素的润滑液●不过雌激素润滑液可能会在使用后产生副作用✐因此请务必先咨询㊩师再使用●

心理方面的变化与调整

放㊦压力与焦虑

当㊛xin迈入㊥年✐来自育儿●婚姻●职场等各方面的责任✐都会造成倦怠✐并影响xin需求●为了重燃xin欲✐请务必须㊫会放松✐专㊟在xin㊙的美好✐把xin事想成是浪漫时刻的经营✐而非只是一般的㊐常琐事●可以一起计划一个xin㊙约会✐如果遇到障碍✐请咨询专业建议●

接受自己建立自信

㊛xin的xin欲常与自身的吸引力相关✐因此当㊛xin目睹自己身体迈入㊥年的转变✐不再美丽如往昔✐最直接的反应就是坦承相见时变得没㊒安全感✐担心伴侣会嫌弃自己的身材●对此✐除了㊫会㊙自己✐养成规律运动与良好的健康生活习惯✐也可以帮助自信的建立●

改善与伴侣的关系

最近跟伴侣吵架了吗吗常态xin的不睦与争吵✐都会对㊛xin的xin欲造成负面影响●建议好好与伴侣谈谈关系的现况✐如果状况复杂难解✐两人可考虑进行咨询✐以获得最㊒帮助的建议●

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